anda terkena Syaraf Terjepit di Pinggang? Atau istilah kedokteran nya HNP di Lumbal ? Terapi dengan kiropraktik dengan ahlinya,hubungi klinik kami di 085360945767.
Apa Yang menyebabkan seseorang terkena dislokasi dan syaraf terjepit ? karena padatnya kegiatan seseorang khususnya kgiatan angkat,mengangkat,obesitas,tidak melakukan pemanasan ketika ingin berolahraga yang mengakibatkan syaraf terkejut,bahasa awam nya syaraf kecetit,biasa sering terkena di daerah pinggang.ada satu hal yang sangat di remehkan banyak orang yaitu tentang meletakkan dompet di saku belakang nya,jangka panjang jika ketika menyetir,duduk lama kita meletakkan dompet di saku belakang,maka ini penyebab utama kita sakit pinggang,sakit punggung,leher pegal-pegal.
so,untuk anda yang membaca artikel ini,saya sarankan jika ingin mengangkat beban,jangan langsung mengangkat sekaligus,melainkan perlahan.misalnya,ketika akan  mengangkat sebuah barang dari bawah,maka yang harus kita lakukan adalah kita harus jongkok terlebih dahulu,lalu berdiri perlahan sambil mengangkat barang tersebut.dan bagi anda juga yang sehari meletakkan dompet di saku belakang,mulai sekarang sudah mulai beralih meletakkan dompet anda di saku samping,demi kenyamanan syaraf pinggang dan punggung.
Terima kasih, baca Juga:
Tips Agar Postur tulang belakang agar sehat
Manfaat Daun Kemangi,yang diremehka orang!
